fbpx

Referencje

Jonathan I. Howard: United States Marine Corp. / Retired and Massachusetts Police Dept. / RetiredWhile serving in Viet Nam as a combat Marine I was expose to a defoliant “Agent Orange” which led to my Cancers in later years. I have been taking Ayurvedic Herbs and Supplements under the supervision

Udostępnij:

Ojas

Ojas, (czytaj: Odżas), w dokładnym tłumaczeniu z sanskrytu znaczy wigor. W Ayurvedzie, Ojas stanowi esencję lub fluid życia wszystkich tkanek w ciele. Nikt nie jest w stanie funkcjonować bez energii Ojas. Ponadto Ojas kontroluje czy nadzoruje system odpornościowy człowieka. Kiedy spada ilość Ojasu w ciele, osoba staje się słaba lub

Udostępnij:

O mnie

Z kulturą starożytnych Indii, jak i antycznym systemem, który promuje zdrowie (zwanym Ayurvedą), zetknąłem się już na początku lat dziewięćdziesiątych. Od tamtego czasu rozwiałem lepsze i głębsze zrozumienie Indii takimi, jakie były one jeszcze kilka tysięcy lat temu. Studiując literaturę wedyjską wielokrotnie znajdywałem wzmianki odnoszące się do zdrowego stylu życia. Wiedza

Udostępnij:

Odżywianie

Właściwe odżywianie jest podstawą naszego zdrowia, Ayurveda kładzie duży nacisk na profilaktykę żywieniową, gdyż odpowiednia dieta wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale i na zdrowie psychiczne. Prawidłowe odżywianie w Ayurvedzie to odpowiednia kompozycja posiłku i jego ilość. Jak również jest to wiedza polegająca na rozpoznawaniu posiłków i cech jakie

Udostępnij:

Shrotas

 Kanały (shrotas) odgrywają niezwykle ważną funkcję w ciele i Ayurweda znacząco podkreśla ich rolę. Zadaniem kanałów w ciele jest transportowanie różnych substancji. Dla przykładu, do shrotas zaliczamy: jelita, układ limfatyczny, czy naczynia krwionośne. Różnią się one wielkością, kształtem oraz strukturą. Kanały przenoszą materię, materiał odżywczy lub odpady, powietrze oraz bodźce

Udostępnij:

W dzisiejszym nowoczesnym świecie pełnym dynamicznego życia w którym mamy szeroką gamę różnego rodzaju filtrów do oczyszczania wody, koncepcja wody pitnej przechowywanej w naczyniu miedzianym wydaje się brzmieć raczej staroświecko. Jednakże, nie ma w tym nic bardziej mylnego, gdyż jest to odwieczna praktyka, o której mowa w starożytnych skryptach ajurwedyjskich.

Udostępnij:

Drewniane grzebienie mają bardzo długą tradycję w ajurwedzie z uwagi na szczególny charakter antyseptyczny, ale i nie tylko. Dlaczego świat starożytny Indii poleca nam stosowanie grzebienia drewnianego szczególnie wykonanego z drzewa NEEM (Azadirachta Indice), czyli Miodły Indyjskiej? Grzebień drewniany jest zdecydowanie delikatniejszy dla skóry głowy, gdyż dla przykładu grzebień plastikowy

Udostępnij:

Koncepcja wody pitnej przechowywanej w naczyniu miedzianym jest odwieczną praktyką w zakresie polepszania zdrowia i urody, o której mówią starożytne skrypty. Dziś, jest ona poparta licznymi badaniami naukowymi i ma coraz więcej zwolenników w świecie zachodnim. W marcu ubiegłego roku na łamach czasopisma Joga i Ajurweda przedstawiłem pierwszą część materiału,

Udostępnij:

Zapomniany sekret

Dziś w świetle tak wielu nowych technologii, czy zdobyczy nauki wydaje się, że nie łatwo jest odszukać prawdziwy klucz prowadzący do polepszenia zdrowia czy urody. Z doświadczenia możemy powiedzieć,że formuła kremu, często nawet bardzo drogiego nie rozwiązuje do końca suchości skóry lub nie wpływa radykalnie na polepszenie wyglądu skóry lub

Udostępnij:

Tradycja przekazywania prezentów sięga czasów niepamiętnych.  W czasach kiedy króluje ajurweda zwyczaj ten jest szczególnie kultywowany.  Społeczeństwo ówczesne funkcjonuje głównie w sile dobroci. Gość w domu czy ofiarowanie prezentu zalicza się do bardzo niezwykłej ceremonii. Wiele z tej pięknej tradycji zostało dzisiaj wypaczone. Przyczyną tego jest że społeczeństwa współczesne działają

Udostępnij: